牛肉土豆番茄的做法有哪些？

牛肉土豆番茄，就是這些食材搭配在一起烹煮的家常營養美味，對這些食物的烹煮方法並不是所有人都能夠科學的認識和瞭解，有時候即便所有的食材都具備，做出來的口感也是不盡人意，所以想要享受這些美味，關鍵還是要瞭解一些做法技巧的。

可以做成牛肉土豆番茄湯，非常的酸甜爽口，牛肉清洗乾淨之後切成塊放入鍋中，經過沸水清洗，去除表面的浮物，然後再撈出待用，土豆要削皮之後切成小塊，洋蔥切成絲，在鍋中放入油，燒至六七成熱時，放入薑片爆香，再把牛肉土豆倒入其中翻炒，加番茄以及清湯，等到煮沸之後再將牛肉放進去燉煮，牛肉鬆軟就可以。

要說牛肉的營養價值，一直是我們公認的，因為富含豐富的蛋白質氨基酸，這些營養物質與豬肉相比其實更接近人體所需，還能夠提高身體的抗病能力，對於調理身體修復受損組織都有很好的效果，而且特別適合那些貧血久病身體虛弱的人食用。

而番茄是再普通不過的食物了，但是這些普通的食物，同樣富含人體所必需的營養物質，含有b族維生素維c，而且對那些心血管疾病有很好的預防功效，還可以減少心臟病的發作，預防前列腺癌，清除自由基，延緩衰老，所以將這些食材搭配在一起是絕佳的。