尿酸高能吃醋嗎

醋作為一種生活中常見的調味品，既可以起到提味的效果，也能夠增加人體食欲，起到開胃的作用，同時還能對人體起到軟化血管，在一定程度上還可以降低血脂含量，從而有效降低心腦血管疾病的作用。常出現在涼拌菜中，也能夠搭配肉類食用，減少油膩感。但是對於本身尿酸就高的朋友，能吃醋嗎？

其實尿酸高能吃醋。人體中所含尿酸高並不會影響吃醋，只要能夠保證適量食用，甚至還能對尿酸高者起到緩解的作用。尿酸高常是因為經常食用大魚大肉，或者所含嘌呤高的食物，比如，黃豆，肥肉等一些脂肪含量高的食材。

而且，吃醋還能夠促進人體消化，對於攝入的脂肪高的食物能夠很好地起到排泄的作用，從而最大程度地降低引起人體的嘌呤含量，對於病情的發展還能夠起到積極的作用，有利於人體健康發展。其實尿酸高者多食用清淡食物即可，吃醋並不會帶來病情的加重。

同時，適量的吃醋還能夠增強人體免疫能力，從而減少其他疾病的發生。可以涼拌一些熱量低的青菜，加入適量的醋調味，還能夠起到開胃的效果。或者在一些麵條等主食中加入適量的醋，也能夠促進人體消化，有利於控制尿酸高者體內的血糖含量。

因此說，尿酸高者能吃醋。只要能夠適量的食用醋，就可以對人體發揮積極有效的作用。同時，還需要注意多食用一些清淡類的食物，一定不可以吃辛辣刺激或者油炸類的食品，以免再次引起尿酸升高，加重病情。