孕婦可以吃兔肉的嗎？

孕婦的飲食當然是需要關注的，因為孕婦飲食健康與否，對自己對胎兒都會帶來比較多的影響，所以在食用任何食物之前都要瞭解一下，這些食物的飲食是否適合自己，而兔肉很多人喜歡吃，營養價值也比較高，那麼孕婦是否可以吃兔肉呢？現在我們就為大家講講。

其實兔肉包括野生兔肉還有家養兩種，而且其實兔肉富含高蛋白，是低脂肪，低膽固醇營養價值比較高的一種肉類食物，有葷中之素的說法，但是兔肉性寒，對那些體質虛寒的人來講，要注意適當的食用。

而且兔肉富含大腦和其他器官發育不可缺少的卵磷脂，具有很好的健腦益智功效，對防止血栓形成，預防高血壓冠心病，糖尿病等這些病症也有很好的作用，所以常吃兔肉能夠起到強身健體，又有助於保持身材的效果。對女性朋友而言，減肥期間也可以放心的吃肉了，加上兔肉中含有多種，維生素以及人體所需的氨基酸，所以有助於健康延年益壽。

至於說孕婦在懷孕期間不適合吃兔肉，吃兔肉容易會生下兔唇的寶寶，就完全是沒有科學根據的，兔唇是先天性畸形的一種與基因組織有關，和孕婦是否吃了兔肉沒有任何的聯繫，而且兔肉中含有的卵磷脂，對寶寶的大腦發育也可以起著重要的作用，在孕期吃兔肉是比較好的，但是要注意不要過多的食用，而且要避免與雞蛋鴨血同吃。