口蘑炒肉片怎麼做?
口蘑炒肉片,就是新鮮的口蘑搭配豬肉烹煮而城,這些食材我們在日常生活當中隨時都可以拿得到,因此不在於食材多麼的珍貴,關鍵在於製作方法掌握好製作方法,那麼這些美食自己也可以動手完成,下面就詳細介紹口蘑炒肉片的做法。
口蘑炒肉片,準備的材料包括新鮮的口蘑、豬裡脊肉,還有蔥、鹽、糖、醬油、澱粉少許,將口蘑清洗乾淨之後切片,當然豬裡脊肉也要清洗幾遍,然後要用醬油蔥絲,以及澱粉拌勻,大概要醃制半個小時左右,在用在鍋裡面倒入油,燒熱之後將口蘑放進去翻炒,把剩餘的油,炒散肉片,再將口蘑一起放入其中翻炒,加上鹽味精調味,就可以出鍋了。
可能很多人在食用口蘑的時候,發現口蘑有一定的土腥味,所以在烹煮的時候我們要瞭解一定的方法,把口蘑放倒淘米水當中加少許的鹽,浸泡40分鐘時候洗乾淨,那麼就可以去除口蘑的土腥味,而且這樣做出來的烤饃口感也會更好。
口蘑的營養價值是比較高的,是非常好的一種減肥美容食物,含有大量的植物纖維,具有很好的預防便秘,促進排毒以及防止糖尿病等這些功效和作用,同時它又屬於比較低熱量的食物,即便食用的話也不需要擔心肥胖,而且經常食用口蘑,還有很好的降血壓,降低膽固醇,預防肝炎這些病症的效果。