營養飲食

冬瓜燒肉的做法有哪些?

冬瓜的美容效果是出了名的,這也是常見食物之一。冬瓜吃法多樣,可以直接燒肉,冬瓜燒肉的味道十分美味,做法簡單多樣,適合家常。冬瓜燒肉製作過程中需要注意火候問題,適中就好。

1.冬瓜洗乾淨去皮切塊,用水浸泡,五花肉切塊,鍋裡熱油,五花肉入鍋煸炒,下糖色煸炒,炒香上色備用,鍋中加適量油,放香辣醬、薑片和大蔥煸炒,倒入湯汁適量,熬香攪拌。肉塊也倒入鍋裡,再加入適量的生抽、料酒和白糖,用小火慢煮,攪拌均勻後,冬瓜塊和肉塊一起倒入,燒軟,大火收汁,放適量雞精,慢燒5分鐘左右即可。

2.冬瓜洗乾淨,把裡面的籽去掉,皮也去掉,切塊備用。五花肉洗乾淨切片,調料準備蔥薑蒜,切段。起鍋放油,燒熱後五花肉入鍋煸炒,加適量料酒調味,生抽翻炒上色。把蔥薑蒜一起倒入鍋裡面翻炒,入味以後放冬瓜塊,翻炒,加適量的水,蓋上鍋蓋,燜煮。煮熟以後放調味料調味,加適量香油,冬瓜軟爛即可出鍋。

3.準備豬肉,豬肉切片,鍋裡燒水,燒開以後放入豬肉燙煮,去掉腥味,水瀝幹以後出鍋備用。冬瓜處理乾淨,去掉籽切塊備用。鍋裡熱油,準備大蔥,薑片,八角等香料,倒入鍋裡面煸炒,入味後豬肉放入,加料酒、白糖和生抽調味,熟了以後放入冬瓜塊,加適量清水,燜煮,煮開後加雞精調味。水分收幹即可出鍋。