煮玉米需要多長時間呢?
玉米經常吃,尤其是煮玉米,方便簡單營養價值也高,可是看似簡單的煮玉米,到底要煮多長時間,怎麼煮口感才會更好當然也是我們需要瞭解的,所以看看下文為大家介紹的關於煮玉米的一些方法和時間吧。
煮玉米的時候當然是新鮮的玉米煮起來更加的好吃,但是很多時候一次性買回來沒有吃完,放在冰凍層裡面保存,要煮的話,那麼不需要解凍再煮,而是直接把最外層的皮給剝掉,然後留一兩層皮直接放在鍋中煮,這樣可以保存玉米的穀物清香之味,而且這種煮法,其實可以更好的幫助我們節省時間,更容易煮熟。
或者在煮玉米的時候可以提前用水浸泡半個小時,之後再用大火煮,這樣也能夠保留玉米的維生素以及營養,而且這樣煮出來的玉米其實吃起來更加的香甜,而且更有嚼勁,要說到底煮多長時間才可以煮熟,還是要看玉米的類型的,通常白色的糯玉米要十分鐘以上,甜玉米大概七八分鐘就可以煮熟了。
如果想要更快的煮熟,那麼可以選擇用高壓鍋來煮玉米,這是最快速的方法,一般三到五分鐘就可以煮爛,其實玉米種含有鐵、鈣等這些營養物質,而且還可以幫助我們降低膽固醇,防止動脈硬化,對高血壓患者老說,也有很好的降血壓功效。