泡金銀花應該放冰糖還是紅糖？

很多人泡金銀花茶喝的時候會喜歡加一些糖，讓茶有些甜味，口感更好。不過喝金銀花茶時候加冰糖還是紅糖比較好呢？

泡金銀花茶建議放冰糖

因為金銀花茶本身性寒味甘，還帶有淡淡清香味，具有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除熱的作用。而冰糖也有止咳潤肺、清痰去火等作用，加入適量的冰糖還能增加其功效，而且加入冰糖還能使金銀花茶的口感更佳。另，冰糖本身就只帶有甜味，在金銀花中放入冰糖不會蓋住花茶本身的香味，還能增加金銀花茶的口感及作用！

而紅糖是甘蔗直接榨汁，加工而成，除了帶有甜味外，本身也有一定的味道，金銀花泡茶時，若是放入紅糖，就會掩蓋其金銀花茶的味道，而且食用口感也不佳。

喝金銀花茶要注意什麼？

1、金銀花一次性不要喝太多。金銀花屬於寒性的花茶，寒性的食物不適合吃太多，所以要控制金銀花的攝入量，以免食用過多，導致身體出現不適的情況。

2、金銀花屬於甘寒的藥物，對於脾胃虛寒、身體虛弱的人來說不適合食用金銀花，以免使身體變得更加的虛弱，影響正常的機體代謝。

3、金銀花泡水隔夜最好不要繼續喝了。一般來說，隔夜茶不僅作用會有所降低，而且還有可能被微生物污染，繼續喝的話，可能會出現腹痛、腹瀉的症狀。

金銀花茶泡法：

1、準備適量的金銀花、適量的冰糖。

2、將金銀花洗淨，放入杯中，隨後用90度左右的開水沖泡，90度左右的也就是剛剛燒開，稍微涼一點的水。

3、最後再放入一點點冰糖來進行調節甜味就可以了。