營養飲食

松茸雞湯的做法是怎樣的?

松茸雞湯就是用松茸以及雞肉,加上一些調配料,熬制的營養湯,所謂營養湯其實營養功效價值肯定是比較高的,但是想要好處更加美味的松茸雞湯,也要瞭解原料的使用,下面就來認識一下松茸雞湯的具體做法。

松茸雞湯需要的原料就是乾鬆茸、雞塊、適當的薑片、料酒、鹽、以及枸杞,當然如果說有更好的一些保健食材,也可以放入,比如可以放一點人參,那麼保健價值會更高,將幹的松茸用水泡發,乾淨之後備用,然後雞塊清洗去腥放入砂鍋當中,沙鍋裡面的水一定要足夠,放水之後加入薑片料酒,再放入雞塊,枸杞一起燉煮,煮沸之後要轉到小火,再煮半個小時,最後放入松茸,再燉一個小時,加入鹽調味料就可以。

事實上松茸雞湯的做法是比較簡單的,主要還是一些細節的掌握,而且松茸的營養價值比較高,作為一種野生菌類,質地細嫩,口感好,而且有著濃郁的香氣,可以很好的幫助我們打開食欲,富含蛋白質脂肪,多種維生素,絕對可以說是蘑菇中的王者,名貴的食用菌。

而且松茸的食用價值有很高,對一些老年人來講,他們也是延年益壽的佳品,松茸對治療高血壓,或者是抗癌等這些功效也有很好的效果,可以稱得上是美味又健康的食用菌,用來熬湯更是絕配。