營養飲食

​番茄可以和土豆可以一起吃嗎?

番茄以及土豆都是家常的食物,但是很多人會質疑他們是否可以混合在一起的,其實土豆和番茄是可以吃的,有些中毒的現象可能是本身土豆發芽,或者番茄當中含有龍葵堿而引起的。

1、番茄與土豆一起做的紅菜湯是俄羅斯大餐中的一個特色菜。雞蛋和土豆在自製沙拉時也是一種最常用的原料。因此,“土豆番茄、土豆雞蛋一起吃會造成中毒”並不是事實。

2、 但網上確實曾經有報導稱,一名8歲女童吃了混煮的土豆和雞蛋後3小時,渾身遍起紅斑昏倒在學校附近,並在送醫途中死亡。隨後,“雞蛋和土豆混煮會毒死人”的說法也被傳得沸沸揚揚。但專家否定了這種說法。

3、中毒死亡是怎麼回事呢

很簡單。土豆芽和青番茄中都含有生物鹼甙(龍葵堿),吃了這兩種食物的任何一種後,在進食後10分鐘至數小時出現症狀。先有咽喉抓癢感及灼燒感,上腹部灼燒感或疼痛,其後出現胃腸炎症狀,劇烈嘔吐、腹瀉。此外,還可出現頭暈、頭痛、輕度意識障礙、呼吸困難。重者可因心臟衰竭、呼吸中樞麻痹死亡。

所以,這兩種菜並非不能一起吃,而是不要吃帶芽土豆和青番茄,自己做菜炒土豆時,如果發現土豆長芽了,不僅要把土豆芽去掉,還要把與它相連的顏色變綠的部分土豆也削掉。至於番茄,注意不要購買未成熟的青番茄。