牛腩燉番茄怎麼做?詳細方法是這樣!
牛腩是很珍貴的飲食,其營養價值非常高,除了富含蛋白質之外,人體所需的所有氨基酸牛腩裡面都含有,另外還含有維他命以及多種礦物質元素,值得一提的是,牛腩的脂肪含量是很低的,所以吃牛腩對身體健康很有好處。
一、牛腩燉番茄的做法
原料:
牛腩500g、甜玉米1罐、番茄3個、洋蔥1個、番茄醬200g。
配料:
甜玉米1罐、洋蔥1個、番茄醬200g、鹽。
做法:編輯
1、番茄洗淨切塊,洋蔥洗淨切片,甜玉米從罐子裡取出沖洗一下;
2、鍋中清水,倒入牛腩塊焯水並撇除浮沫;
3、準備一個砂鍋倒入焯過水的牛腩塊、洋蔥、番茄、甜玉米,淋入番茄醬;
4、一次性加足熱水,大火燒開後保持5分鐘,轉小火熬60分鐘這樣;
5、最後加入適量的鹽調味,就可以喝了,有點特別但味道不錯的牛腩燉番茄在寒冷的冬天就奉獻給。
二、番茄燉牛腩/更多做法
1.牛肉切塊兒放入冷水鍋中
慢慢加熱逼出牛肉中的血水撈起備用
2.熱油爆香薑蒜和洋蔥
加入幹辣椒、花椒、八角、桂皮和野山椒
3.下入牛肉同炒
4.加入料酒
5.加入胡椒粉翻炒
6.加入番茄炒出汁
7.轉入鍋中加水沒過牛肉
8.加入鹽
9.起鍋前加入蔥花即可
小貼士
1、高壓鍋中水量不會流失多少,所以水沒過肉即可
2、野山椒的料隨自己喜好加入,太多也會搶味道
三、牛腩燉番茄
材料
主料:牛腩,番茄
配料:植物油,生薑,八角,生抽,料酒,食鹽,幹辣椒,白砂糖
做法
1、把牛腩洗淨切塊。
2、燒熱水將3個番茄去皮,2個番茄榨汁,1個番茄切塊。
3、開中小火置高壓鍋把番茄汁倒入高壓鍋內、添加適量冷水,生抽2勺、適量食鹽、白砂糖。
4、置炒鍋加植物油,大火煸炒牛腩,生薑片2片、八角1個、幹辣椒2個,適量1勺生抽、2勺料酒,約炒4-5分鐘。
5、將炒過牛腩倒入高壓鍋內,壓制15分鐘,最後將番茄塊倒入高壓鍋內煮2分鐘即可。