懷孕期間可以吃西瓜嗎？權威醫生告訴你！
西瓜有著盛夏之王的美稱，這是因為西瓜的含水量非常高，吃起來非常清爽，另外還有氨基酸、番茄樹、蘋果酸以及谷氨酸等豐富的營養，但據營養專家介紹，西瓜屬於涼性食物，所以女性在懷孕期間吃西瓜需要謹慎。
一、孕婦可以吃西瓜嗎？
答案是因人而異，分為以下幾種情況：
（1）身體沒有任何特殊疾病的孕婦，可以適當的飲用西瓜的，西瓜含有能是血壓降低的物質，對於偶爾身體突發的血壓增高是有很大的幫助的。特別是孕婦在孕期身體很容易積壓很多的毒素，吃西瓜後尿量會明顯增加，這可以減少膽色素的含量，有利於胎兒的健康，還可以減輕便秘所帶來的痛苦，使大便通暢。對於腹中的胎兒還可以減少孩子出現黃疸，有一定的輔助效果。在孕期，孕婦心情煩躁、食欲不振，這時候可以適當的炸些新鮮的西瓜汁飲用，可以增加皮膚的彈性，可以讓更加的年輕，減少皮膚皺紋，增加皮膚的光澤度。瓜皮可以用於塗抹身體比較容易長痱子的地方，可以減輕痱子的出現。在夏季，氣候炎熱，孕婦更加容易上火，適當的食用一些西瓜，有清熱解暑、生津止渴之功效，有利於排出身體不利的毒素，保證孕育的環境更加健康無憂。
（2）高血壓、急慢性腎炎、膽囊炎、糖尿病、口腔潰瘍的孕婦是絕對不可以食用西瓜的，西瓜可以使高血壓孕婦血壓增加，容易造成腦出血等危險，對於急慢性腎炎的孕婦會因為吃了太多西瓜造成水分的積壓，沒有辦法及時的排出，誘發急性心力衰竭。特別需要注意的是糖尿病孕婦，吃了西瓜以後容易造成血糖升高，引發生命危險，胎兒容易流產、早產，甚至死亡。
二、孕婦吃西瓜的好處
治療孕婦厭惡油膩、食欲不振症狀，補充身體營養所需物質
孕婦在妊娠早期可能會出現厭惡油膩、食欲不振症狀，且營養消耗比較快，因西瓜不含脂肪和膽固醇，營養豐富，在此期間吃西瓜，可以生津止渴，消除油膩、提高食欲，並為自身補充充足的營養物質，保障胎兒健康成長。
降低孕婦血壓，消除孕婦水腫
孕婦一般血壓比較高，在孕婦後期會有水腫問題，因西瓜含水量比較多，可以利尿消腫，降低血壓，且可以消除孕婦夏季中暑，潤腸促便，增加乳汁的分泌，在產後也能起到保障作用。
吃西瓜應選季節，不應吃冰凍西瓜及生瓜
西瓜屬於涼性水果，對於孕婦來說，所有的涼性食物都不應吃的太多，若在春季或冬季吃西瓜，極易損傷脾胃，脾胃虛寒體質的孕婦就應該要更加的謹慎，吃多了還可能導致宮縮，引發早產。
三、孕婦吃西瓜的注意事項
西瓜雖好但不易多吃
1、孕婦在妊娠早期，本身會出現尿頻現象，而西瓜水分較多，且果肉含有瓜氨酸、精氨酸成分，能促進尿素形成，導致利尿，吃多了會造成孕婦脫水。
2、孕婦在妊娠中後期，西瓜因含糖量、水分高，吃多可能造成大量糖分攝入體內、羊水增多，導致血糖增高，影響糖代謝，造成代謝紊亂，引起難產。