營養飲食

靈芝燉烏雞怎麼做好吃

靈芝燉烏雞是一種常見的滋補菜肴,其中靈芝具有良好的保健藥用價值,能夠對人體發揮積極有效的作用。靈芝散發著清香,再加上烏雞的細嫩鮮香,兩者搭配,既好吃又有營養,還能夠有效補充人體所需營養成分,受到很多朋友的歡迎和喜愛,接下來就給大家介紹靈芝燉烏雞到底怎麼做好吃,以便你們在家就能製作出美味的靈芝燉烏雞。

1.將新鮮的烏雞處理好,根據實際情況決定量,將其清洗乾淨後,切成適當大小的塊狀,放在盛有開水中的鍋中過血水,撇去漂在水面上的浮沫。

2.把薑和蔥清洗乾淨後分別切成薑片和蔥段備用,還可以根據配菜,比如,木耳等。

3.把烏雞撈出瀝幹後,放在乾淨容器中,加入適量的料酒,放入薑片和蔥段,鹽和味精等調味瓶,以及花椒、陳皮、八角等大料,均勻攪拌後,充分醃制。

4.購買優質的靈芝,可整塊燉制,也能後切成適當大小的塊狀。

5.在鍋中加入薑片和蔥段,以及靈芝,放入醃制好的烏雞塊,加入適量的水,大火煮開。

6.轉入砂鍋中,加入其他配菜,換成小火繼續燉制。

7.直至煮熟後,加入鹽和味精等調味品,均勻攪拌後即可盛出。

8.可以適當加入香菜末和香油進行調味。

鮮美好吃的靈芝燉烏雞的具體做法就介紹完了,相信你經過上述介紹一定能夠製作出美味的靈芝燉烏雞進行享用,能夠有效對人體起到滋補的功效,有利於人體健康。同時,方法簡單易於操作,可以在家嘗試製作,方便自己食用。