營養飲食

鹹肉冬瓜湯怎麼做好吃

鹹肉冬瓜湯是一種常見的菜品,其中鹹肉屬於醃製品,肉質緊實有嚼勁,口感好,味道也比較鮮美。再加上冬瓜嫩滑爽口,兩者結合,好吃美味。而且鹹肉冬瓜湯還具有豐富的營養價值,在保證能夠補充人體所需營養物質的前提下,其中冬瓜還具有美容減肥的功效,受到很多女性朋友的喜愛。接下來就給大家介紹鹹肉冬瓜湯具體好吃的做法。

1.將優質的鹹肉沖洗一遍,由於鹹肉是醃製品,可以放在水中浸泡,能夠有效降低其含鹽量。撈出瀝幹後切成適當大小的塊狀。

2.把蔥和薑清洗乾淨後分別切成蔥末和薑末。

3.將冬瓜去皮,去籽,處理好清洗乾淨後,切成適當厚薄的片狀。還可以根據自身喜好加入其他配菜。

4.在鍋中加入適量的油,等油熱後,放入薑絲爆炒,加入切好的鹹肉,翻炒。

5.直至鹹肉變色,加入冬瓜,倒入適量的水,大火煮開。

6.再換成小火,可嘗下湯汁的鹹淡,因為鹹肉本身就是用鹽醃制的,在放調料時應根據實際情況決定其量。

7.均勻攪拌後,煮熟即可盛出。

8.可以加入香菜末,滴入幾滴香油進行調味。喜歡吃辣的朋友還可以放入辣椒油進行享用。

美味的鹹肉冬瓜湯的做法就介紹完了,方法簡單易於操作,還可以根據自身喜好選擇食用的配菜。在烹飪的過程中需要注意,鹹肉本來就含有大量的鹽,因此說在最後放調味品的時候應該控制鹽量,以免影響整道菜的口感。可以在家嘗試製作,乾淨衛生,而且吃起來也比較方便。