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如何巧去綠豆皮?技巧有這些!

綠豆是一種豆類,很多人都吃過綠豆,吃法多樣的綠豆是非常受歡迎的。有的人吃綠豆不喜歡吃綠豆皮,就這種情況而言,可以通過技巧去綠豆皮的。去綠豆皮的方法還是比較簡單,浸泡最好。

1.先將綠豆放入清水中,浸泡2-5個小時,泡的時間越久,去皮越容易。把綠豆泡軟之後,抓起綠豆,再用手反復搓磨,一會兒的功夫,就能將綠豆的“外衣”剝掉了。

2.綠豆浸泡12小時以上,夏天8小時差不多了。準備2個盆交替使用。先輕輕揉搓浸泡好的綠豆,綠豆皮很容易就會脫落下來。綠豆、綠豆皮、已去皮綠豆混合在一起了,在水龍頭下往盆子里加水。由於皮比豆子輕,加入水的短時間內皮會浮上水面。這時,傾斜盆子就可以把皮倒出去了。

3.浸泡法,這個是大家最常用的,用清水浸泡3-5個小時再煮,很快就爛;炒制法,將綠豆放到鍋裡幹炒,小火10分鐘左右,綠豆外皮略焦即可,吃的時候拿出來煮又方便又快捷,而且很容易去皮出沙;冰凍法,將綠豆放入冰箱冷凍4個小時以上,吃的時候再煮,很容易開花;冰水法,沒處理過的綠豆放鍋內煮開之後,加入1碗冰水,被冰水激過的綠豆更容易煮爛。