營養飲食

茄子辣椒鹵的做法有哪些?

鹵料是生活中很重要的調味食材,就好比面是非常平凡普通的食物,但是美味的鹵料卻可以讓普通的面變得美味起來。茄子是為數不多的紫色蔬菜之一,用茄子做醬更是別有風味。茄子辣椒鹵的做法簡單,用來拌面更是美味十足。

1.茄子、辣椒分別切拇指大小的丁。蒜切片備用,炒鍋注油燒至五成熱,入蒜末爆香,倒入茄子煸炒(此時可以放一點鹽,這樣可以使茄子更快炒軟)至茄子變軟。再倒入辣椒稍炒,加水至剛沒過食材,燒開(此時可根據口味再放點鹽),調入黃豆醬和糖、生抽,轉中火煮5-8分鐘,沿鍋邊淋入水澱粉至湯汁濃稠即可出鍋。打鹵時把煮面的水燒上,待到鹵做好了,水開了把面煮好,過冷水,挑出來加鹵就可以吃了。

2.把豬肉茄子和青椒改刀成丁,留著備用。澱粉備用,佐料準備鹽,胡椒粉,味精,醬油,蠔油。油熱後把豬肉倒進鍋裡翻炒加入胡椒粉。豬肉變顏色後加入青椒,豬肉和青椒翻炒變色後加入茄子翻炒,加入鹽。加入醬油,味精,蠔油,翻炒到茄子入色(茄子下過後特別吃油 可以稍微加點水)用剛才備用的澱粉勾芡,出鍋。把手擀面煮熟,過水,就可以伴鹵吃啦。

3.青椒去蒂去籽切小丁,茄子切小丁,蒸鍋燒開水,放入茄子丁蒸5分鐘;手擀面煮好瀝水待用,起油鍋放入青椒丁略炒,然後放入剛才蒸過的茄子丁,加少許鹽和醬油拌炒均勻,倒入適量水澱粉勾芡;茄子青椒打鹵麵的做法步驟2將做好的鹵汁倒在麵條上即可。