素羅宋湯的做法,教你詳細步驟!
素羅宋湯是一道深受人們喜歡的佳餚,這道湯的做法比較簡單,味道也非常鮮美,做這道湯採用的食材包括胡蘿蔔、番茄、土豆、火腿等等,所以其所含營養是非常豐富的,這是一道好吃又健康的湯,下面告訴你詳細製作流程。
一、素羅宋湯的做法
材料
高麗菜1/4個,胡蘿蔔1/2個,馬鈴薯1/4個,白花椰菜1/3顆,小紅蕃茄12顆,薑片3片,蕃茄醬3匙,月桂葉2片,鹽1/4小匙,糖1小匙,醬油2大匙,熱開水2杯,胡椒粉少許,香菜少許
做法
1.胡蘿蔔與馬鈴薯削去外皮後切片,洗淨;高麗菜一片片剝開,並且將每一片先剝成三塊後,切大段狀;白花椰菜洗淨,去硬梗;小紅蕃茄對半切備用。
2.將作法1的所有材料、薑片、蕃茄醬、月桂葉、鹽、糖、醬油與2杯熱開水一起放入快鍋中,蓋上鍋蓋,以大火煮至汽笛聲響,轉小火續煮約3分鐘即熄火,待安全閥降下並排完氣後,掀開鍋蓋,食用前加入胡椒粉、香菜即可。
二、素羅宋湯
材料
土豆片100g,洋蔥片100g,胡蘿蔔片50g,番茄1個150g,牛心菜片50g,芹菜段50g,番茄醬50g,鮮湯料包1號30g
做法
1、番茄洗淨切成丁待用;
2.鍋中放入30g油(約兩湯匙),倒入番茄,炒至番茄出紅油,倒入其他食材炒1分鐘;
3、加入400g水,倒入番茄醬和鮮湯料包,小火煮至土豆片熟即可。
三、素羅宋湯的做法步驟
原料:素火腿50克,胡蘿蔔1根,番茄1個,馬鈴薯100克,蔥頭50克,鹽、米酒各適量。
制法:
1.素火腿、胡蘿蔔、馬鈴薯切丁,番茄去蒂切成瓣,蔥頭切片。
2.鍋中添水燒沸,放入素火腿片,煮l分鐘後加入胡蘿蔔丁、馬鈴薯丁、番茄片、蔥頭片,煮沸後放入鹽和米酒,轉小火煮約40分鐘即可。