如何做綠豆紅棗湯

綠豆紅棗湯不僅味道香甜，而且綠豆具有清熱解毒的良好功效，紅棗又能夠對人體起到補氣血的作用，兩者結合，可以對人體發揮多重的積極效果，受到更多朋友的喜愛和歡迎。特別是對於女性朋友來講，還具有美容養顏的效果，接下來就給大家詳細介紹綠豆紅棗湯的具體做法，以便你們能夠在家就可以嘗試食用。

做法一：1.準備顆粒飽滿的綠豆和紅棗。2.將綠豆淘洗乾淨後，放在鍋中，加入適量的水，大火煮制。3.把紅棗清洗乾淨，切成兩半，去殼。4.綠豆大火煮開後，放入紅棗，換成小火。5.直至綠豆煮爛後，即可關火。6.可以燜制5分鐘左右，根據自身喜好加入蜂蜜或者冰糖調味。

做法二：1.把優質的綠豆清洗乾淨後，放在鍋中加入適量的水，大火煮開。

2.換成小火繼續煮制，可以加入適量的蜂蜜，攪拌均勻，直至綠豆煮爛即可盛出。

3.將紅棗去殼，洗乾淨，切成兩半。

4.把紅棗放在榨汁機中，加入適量的綠豆湯，進行榨汁。

5.完成後將其過濾，還可以放在冰箱中冷藏飲用。

做法三：1.把綠豆淘洗乾淨後備用。

2.紅棗清洗乾淨後，放在鍋中，加入適量的水，大火煮開。

3.直至煮爛後即可關火。

4.在鍋中加入綠豆，倒入煮好的紅棗湯，大火煮開換成小火，直至綠豆開花即可盛出進行進行享用。

5.可以把綠豆過濾出來，只剩下湯飲用。

綠豆紅棗湯的做法就介紹完了，可以根據自己口味和喜好選擇進行製作，食材以及方法都比較簡單，可以在家嘗試製作，喝起來也比較方便。還可以放在冰箱中冷藏，作為一種很好的飲品，飲用熱的綠豆紅棗湯也能夠起到暖胃的效果。