營養飲食

吃榴槤過敏怎麼辦?

平時的時候大家一定都有吃過榴槤,也都知道榴槤是水果之王,營養價值最高,微量元素含量最高,平時的時候是很受人歡迎的,但是很多人在吃多了榴槤以後可能會出現過敏的現象,那麼這個時候大家就要提高警惕,特別小心。

榴槤的吃法

特性:榴槤是水果之王,具有多種維生素,營養相當豐富。它像很多熱帶佳果一樣,自身也具有對立的功效,果肉內含火氣,稍吃過量主會流鼻血。

最佳吃法:

1、避免榴槤上火的辦法是搭配山竹。山竹素有“水果皇后”這稱,特點是清熱去火,泰國人在吃榴槤後常有吃些山竹的習慣。

2、將榴槤殼煎淡鹽水服用,可降火解滯。

告訴你一個很簡單的吃法,能夠很好的掩蓋榴槤的味道,把榴槤切成小丁,裡面加入一些冰淇淋,攪拌一下就好了,注意冰淇淋不能是很硬的那種,要稍微化開的,有些稀的那種

榴槤燉雞,湯是最好不過了。此湯補而不燥,而且性質溫和,還具有多種食療功效,包括補血益氣、滋潤養陰,適合不同體質的人飲用,秋冬吃最合適。不過喜歡吃榴槤的人則難免會有點失望,因為這個湯幾乎沒有榴槤味,別嫌它臭 可越吃越香也.