額頭太陽穴長痘痘原因包括哪些？

當人們發現自己的額頭和太陽穴的周圍出現痘痘的時候，可能就會讓人覺得非常疑惑，正常情況下，很少有人會在太陽穴的周圍出現痘痘，其實太陽穴長痘痘的原因就是氣血旺盛，身體的熱量太多或者是清潔不當導致的毛孔堵塞。

額頭太陽穴長痘痘是什麼原因？你是不是總因為長了滿臉的痘痘而常被人喚作痘哥/痘妹嗎？是不是從心裡感到莫名的辛酸呢。特別是額頭太陽穴長痘不止難看，而且還特別痛，有時還會影響到我們的視覺神經。那麼怎麼辦呢？今天我們就一起來看看額頭太陽穴長痘痘是什麼原因，幫助我們早日擺脫痘痘煩惱。

額頭太陽穴長痘痘是什麼原因1、血熱

太陽穴處血管多，血液盛，所以，當中醫所說的“血熱”的時候，這裡就最容易熱盛而長痘了。所以要合理地安排飲食。少吃辛辣食物，多吃水果蔬菜，多喝水。多食用粗糧和富含纖維素的食物（如芹菜，豆角，白菜等）保持大便通暢，有利於保持酸堿平衡。

額頭太陽穴長痘痘是什麼原因2、清潔不當

長痘痘很大一部分是因為清潔過度、皮膚水分不足引起的。為了能儘快去除痘痘，首先我們 不僅要做好皮膚的清潔工作，還要做對。什麼是做對呢？有些聰明的朋友洗臉就直接用pureslan潔面膏，橙花、氨基酸都是很溫和的成份，清潔度最適合臉部的皮膚了，滲透力又強，在 溫和清潔的同時又能最快速有效的補水，這樣，皮膚清潔補水工作做到最好，抗痘第一步就 成功了！

額頭太陽穴長痘痘是什麼原因3、環境原因

天氣過於乾燥，環境污染太嚴重，面部就會分泌出更多的油脂，油脂過多的分泌會讓額頭的痘痘越長越多。對於常在室內工作的人來說，建議帶支噴霧噴噴面部，然後用手拍幹或用面紙吸幹。再就是倒一大杯水放在面前，增加點空氣濕度。

額頭太陽穴長痘痘是什麼原因4、飲食原因

現代人由於由於工作繁忙，為了擠時間經常吃工作餐、盒飯、速食等食品，而這些食物的油脂性都是極高的。長期食用會不僅會導致太陽穴長痘痘，，建議飲食儘量清淡，少吃油膩、辛辣的食物，多喝水，多吃水果。額頭長痘是肺熱過重引起的，多吃清淡、降火的食物。