土豆炒花菜怎麼做?這幾種做法最好吃!
花菜是所有人都可以多吃的蔬菜,這種蔬菜的質地非常細嫩,吃起來爽脆清甜,味道非常好,另外吃了非常容易消化,但是美食專家表示,為了盡可能保留花菜的營養以及獲得更好的口味,在烹飪的時候方法一定要正確,下面就把做土豆炒花菜這道菜的方法教給你。
一、土豆炒花菜的做法
1.菜花洗好掉水土豆片去皮洗好切片胡蘿蔔做點綴
2.肉片蔥薑蒜備好
3.鍋裡放油加熱放入肉片翻炒
4.放入蔥薑花椒面翻炒
5.加入土豆片胡蘿蔔翻炒
6.加入菜花翻炒
7.加適量鹽翻炒
8.加點水燜會
9.翻炒出鍋
二、土豆炒菜花/更多做法
1.菜花切塊,洗淨控乾淨水
2.土豆去皮,切片
3.鍋熱加油,油熱後倒入菜花翻炒。
4.片刻後,倒入土豆片,加水,大火翻炒。
5.幾分鐘後,加入醬油、鹽等調料。
6.裝盤出鍋嘍。
三、花菜土豆炒黑木耳的做法詳細步驟
1、花菜切塊,土豆切小的滾刀塊,黑木耳浸泡洗淨,蔥切蔥花
2、油燒熱,加入花菜塊土豆塊黑木耳煸炒,略加水,加鹽燜,約三四分鐘,加少許糖加味精,淋麻油翻炒均勻,撒上香蔥,盛出即可。
四、彩椒花菜炒土豆片的做法步驟
1、原料:花菜洗淨擇成小塊、土豆切片(可以切得厚一點)、紅和黃彩椒切成塊、蔥花。
2、開火,鍋內倒入油。
3、油熱時,加入幹辣椒,炒香。
4、加入蔥花,炒香。
5、下入土豆片,炒勻。
6、倒入花菜,翻炒均勻。
7、加入鹽、生抽、花椒粉,炒勻。
8、再加少許的水,蓋上鍋蓋,燜1至2分鐘。
9、開蓋,翻炒一下,加入彩椒,稍撒點鹽、味精,炒勻。
10、關火,盛盤。
小竅門
土豆片不必切得很薄,因為炒制中燜了兩分鐘,以便菜花和土豆片能夠成熟。紅、黃彩椒要後放,以保持彩椒的顏色和口感。炒制中的加水量,注意控制好,加少了,土豆片和花菜燜不熟,鍋就幹了,加多了土豆太爛,後面翻炒時土豆片容易折斷。