營養飲食

拔絲蘋果如何做?

蘋果我們可以說是再熟悉不過了,因為水果當中蘋果可以說是最常見普通的,而且營養保健功效也非常高,那麼大家有吃過拔絲蘋果嗎?對此感興趣的朋友們可以看看下文的做法介紹。

做法一

【原料】:蘋果350 克,白糖150 克,花生油750 克(實耗75 克)。熟芝麻10 克,雞蛋1 個,幹澱粉150 克。

【過程】:

1、將蘋果洗淨,去皮、心,切成3 釐米見方的塊。雞蛋打碎在碗內,加幹澱粉、清水調成蛋糊,放人蘋果塊掛糊。

2、鍋內放油燒至七成熱,下蘋果塊,炸至蘋果外皮脆硬,呈金黃色時,倒出瀝油。

3、原鍋留油25 克,加入白糖,用勺不斷攪拌至糖溶化,糖色成淺黃色有粘起絲時,倒入炸好的蘋果,邊顛翻,邊撒上芝麻,即可出鍋裝盤,快速上桌,隨帶涼開水一碗,先將蘋果塊在涼開水中浸一下再入口,更為香脆。

做法二

蘋果兩個,芝麻10克

【輔料】:白糖200克,熟豬油或清油750克

1、先把蘋果洗淨去皮,切成切成小塊,放盤內待炸。

2、芝麻揀去雜質後待用。

3、火上架炒勺,燒好後倒入油750克,燒至六成熟;

4、將蘋果塊放入,兩次炸熟上色(呈金黃色)潷漓出油。

5、將炒勺內油倒出,留餘油15克,將白糖200克放入鍋中、不停地攪動;

6、使糖受熱均勻熔化,但火不宜太大,等糖液起小針尖大小的泡;

7、迅速將炸好的蘋果塊倒入,撒上芝麻,顛翻均勻後,盛盤即可。

【注意事項】

1、水果類原料要去皮,並注意活性酶的變化,肉類要去皮、去骨,魚去刺

2、炸制要防止脫糊。酒店中可雙人雙火操作,一人炸制,一人炒糖,不僅節省時間,也可防止脫糊。

3、天冷時可用熱水坐底保溫,延長成菜後的拔絲時間。