營養飲食

大頭菜炒番茄尖椒怎麼做?

跟大頭菜炒番茄,適當的加一些辣椒,其實會有更好的口感,而且這一道食物可以起到很好的開胃作用,所以在日常飲食當中,大家可以嘗試瞭解它的具體做法,自己動手製作完成。

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一、主料

大頭菜半個 番茄3個 尖椒1個

1. 番茄洗淨

2. 把番茄切片活或者小塊,辣椒切絲,因為這次買的辣椒很辣,就少放了一點。

3. 大頭菜洗淨,切好,放鹽水裡泡一會再沖乾淨。

4. 鍋裡放油燒熱

5. 炒尖椒,忽略我這次切成小塊了^_^

6. 然後放大頭菜,翻炒,直到炒到大頭菜變軟,把水炒出。

7. 放入切好的番茄繼續炒

8. 炒到番茄汁和大頭菜尖椒融合到一起,放鹽。

9. 開飯啦,酸微微辣,特別開胃,

二、步驟

1.番茄洗淨,放在熱水中燙去皮,切塊

2.大頭菜切絲,洋蔥切碎

3.熱油鍋,放入洋蔥爆香

4.放入大頭菜翻炒

5.放入適量花椒粉炒勻

6.放入少許白糖翻炒

7.再放入鹽炒勻

8.放入番茄塊翻炒

9.不用加水,繼續翻炒,蓋蓋燜一會

10.最後放入味精調味即可。