胃不好可以吃洋蔥嗎？

有胃病的人是非常難過的，許多美食都不可以吃，否則身體會特別難過，。之前有人問有胃病可以吃洋蔥嗎，其實是不可以的，洋蔥裡面的味道會導致胃脹氣，引發更嚴重的胃炎或者胃潰瘍，這樣吃東西就變成了傷害身體了。

1洋蔥生吃可以較好地保留營養成分，可以起到殺菌、解油膩的作用。

但過多食用洋蔥會導致胃腸脹氣，建議不要空腹吃生洋蔥。

並且患有胃腸疾患的人應避免生食洋蔥。

2他胃病不能吃洋蔥。胃病最常見的就是胃炎和胃潰瘍。這都是由於胃粘膜被胃液中的消化酶和胃酸長期侵蝕所致。建議少吃比較好，洋蔥氣大容易引起胃脹，

關於有洋蔥的兩款養腸胃食譜，推薦給大家：

洋蔥炒番茄：

材料：番茄200克，洋蔥片100克;

1.番茄洗淨去蒂切塊，鍋倒入植物油燒熱，倒入洋蔥片、番茄塊，

2.加適量白糖、醋、鹽翻炒，加水燒開，燜煮一分鐘，

3.用澱粉勾芡即可。增進食欲，促進消化，延緩衰老。

洋蔥炒肉：

材料：洋蔥200克，裡脊肉150克;

1.洋蔥去老皮洗淨，用冷水浸泡10分鐘，切成片。

2.把裡脊肉洗淨，切成薄薄的小片，用醬油、澱粉、料酒醃10分鐘左右;

3.鍋中倒入植物油燒至六成熱，滑入肉片，迅速炒散，炒至肉片變色斷生後加入洋蔥，

4.翻炒至熟，加入適量鹽調味即可。降脂降壓，開胃消食。