西瓜吃了會上火嗎？

西瓜是一種涼性水果，主要見於夏天，西瓜的汁水非常甜，而且十分解渴。很多人都吃過西瓜，營養物質豐富。西瓜適量吃並不會引起上火，但是還是不能吃多了，因為可能會引起腹瀉。

1.西瓜味甘性涼、清熱解毒、除煩止渴，有利尿功效，營養豐富，是夏季消暑的好食品，是不會引起上火的。但其味甘性涼寒，對於體虛胃寒，大便滑瀉，患有胃炎或潰瘍病的人，尤其不能多吃，否則會刺激胃而過度收縮，引起胃痛、腹脹和腹瀉。

2.西瓜清熱利尿，不存在上火問題。中醫把西瓜比喻為小“白虎湯”，白虎湯是中醫治療高熱、煩渴等實熱病徵的方藥，適合內熱體質的人服用。吃西瓜上火的情況可能是夏季燥熱、生活不規律所致。所以陰虛內熱體質的人在夏季適量吃些西瓜，多喝水，可以起到一些清熱去火的作用。

3.西瓜不管是對於體虛的人，還是對於正常的人來說，都不事宜多食用。因為西瓜本身屬於生冷食物，對消化、脾胃都有負面影響，出現腹脹、腹瀉、積累寒意等等，尤其是最近有大便滑泄者。另外，西瓜雖然熱量低，但是含糖量還是挺高，在晚上九點鐘以後食用，容易長腹部肚子。不過，如果食用瓤與皮之間的部分，則有利於美容又有利於減肥。

4.西瓜是清熱去火的水果，但是不管是風熱、風寒感冒，剛剛感冒時吃西瓜都會加重感冒症狀，這是因為感冒風邪已經入體，寒涼的西瓜智慧加重寒氣，針對口乾舌燥、尿液黃等情況，有利於身體的恢復。