營養飲食

番茄土豆燉牛腩的做法有哪些?

番茄土豆燉牛腩,大家是否有吃過的呢,其實所需要的食材都是生活當中最常見的蔬菜,如果能夠瞭解到具體的工作方法和技巧,自然使用起來也會更加的養生健康,感興趣的朋友可以關注一下介紹的方法。

一、材料

牛肉:1000克; 土豆:1000克;

番茄: 3個;

番茄醬:200克; 八角:3個; 香葉:3片; 桂皮:1片; 肉蔻:少許; 蔥:少許; 薑:少許; 料酒:適量; 老抽:少許; 食鹽:適量; 植物油:適量;

番茄土豆燉牛肉的做法

1牛肉洗淨切成塊,番茄切小塊、蔥薑切片、土豆去皮切菱形塊用清水沖淨

2鍋裡燒水等水開後把牛肉焯一下,沖去血沫備用

3炒鍋倒油,倒入牛肉炒幾分鐘,然後把蔥薑片、大料和料酒和老抽加入炒約5分鐘

4把炒好的牛肉轉入雙立人燉鍋(砂鍋也可)加入沒過牛肉的熱水

5炒鍋少倒些油,倒入切塊的番茄和番茄醬炒幾分鐘後加入牛肉中,稍大火燒開後轉小火慢燉約1個半小時

6加入洗去澱粉的土豆,放鹽小火再燉約30分鐘即可出鍋

二、材料

牛腩:500克;

口蘑: 適量; 高湯: 適量; 番茄: 4個小的;

薑:適量; 蔥白:適量; 香葉:適量; 桂皮:適量; 胡椒粉:適量; 食鹽:少許; 番茄醬:少許; 水:適量; 香菜:適量; 植物油:少許;

番茄燉牛腩的做法

1牛腩切塊,開水焯去血沫。砂鍋倒開水,沒過肉,放入薑片、蔥白、香葉、桂皮等調味料中火煮開後小火慢燉大約50~60分鐘

2另起一炒鍋放點油,番茄去皮、切塊,放入煸炒出味

3把牛肉放入番茄中,加兌牛肉湯,完全沒過牛肉

4放入蘑菇一起煨燉,可以增加菜肴的鮮美

5再加入少許番茄醬和鹽,中火燒開後,轉小火慢燉40分鐘左右至牛肉酥爛(湯不要收幹哦,有湯吃起來更美味~)

6起鍋時撒上香菜和胡椒粉即可