營養飲食

哺乳期可以喝可樂嗎?

哺乳期間正是需要餵養寶寶的時候,這個期間不能吃太鹹的,也不能吃太過於油膩的,避免可能會對身體有傷害。可樂是一種碳酸飲料,天氣比較熱的時候冰鎮喝最好,但是哺乳期不管是冰鎮的可樂,還是沒有加冰的可樂都是不要去喝的。

喂母乳可以喝可樂嗎之可樂好不好

可樂作為一種碳酸飲料,其含有大量的二氧化碳氣體,我們都知道二氧化碳會刺激胃液分泌,容易引起胃酸、腹脹。更會使人的食欲降低。我們要知道哺乳媽媽在母乳餵養期間最重要的就是營養全面。如果食欲下降,營養跟不上,那麼寶寶所喝奶水也就會營養不足。不僅如此,喝過多的碳酸飲料還容易引發心臟病及高血壓。

喂母乳可以喝可樂嗎?

可樂中含有大量的砂糖,一罐355c.c.的可樂,大約含有35 公克糖,相當於140 卡熱量,相當於半碗飯的熱量。不過,只有熱量相等,營養素卻相差大,因糖只含有熱量,其他營養素一點也沒有,只會使乳汁的含糖量增大。乳汁含糖量大,對寶寶的健康會造成影響。

喂母乳可以喝可樂嗎?可樂中的碳酸可是會導致易骨折這種情況的發生,碳酸對鈣的新陳代謝和骨質有不利影響,也可能使乳汁中的鈣質流失,寶寶缺鈣則可能會影響到骨骼生長。

喂母乳可以喝可樂嗎?可樂中含有較高成分的咖啡因,咖啡因滲入乳汁中,會危及寶寶的大腦、心臟等器官,可能使寶寶的身體受到傷害。

相信大家對“喂母乳可以喝可樂嗎?”已經有了答案了。因此要提醒各位哺乳媽媽,在母乳餵養期間儘量不要喝可樂。可樂雖可口,卻沒有營養,常喝可樂的危害也很多。