營養飲食

喝可樂導致陽痿是真的嗎?

現在越來越多的人經常會說可樂是不能喝的,而且可樂本身也是碳酸飲料,喝多了以後可能會導致身體出現問題,其實可樂和咖啡是完全一樣的,喝多了以後也會傷害身體,而且他說飲料會軟化組織和骨質增生的問題,所以大家在平時的時候要注意喝可樂可能會養胃,少喝一些最好。

各類碳酸飲料中的糖分有些高,長時間喝容易導致發胖。可樂中含有安鈉咖,與咖啡因同類,同時還含防腐劑。這些成分的含量是否對人體有害,目前還不好說,但肯定對身體不好,也沒有任何營養價值,長時間喝這些飲料肯定會出問題。

兒童飲可樂有害。可樂中含有咖啡因,1瓶340克的可樂型飲料含有咖啡因50~80毫克。有人做過試驗,成年人一次口服咖啡因1克以上,可以不可以引起中樞神經系統興奮,呼吸加快、心動過速、失眠、眼花、耳鳴。即使1次服用1克以下,由於胃黏膜受到刺激,也會出現噁心、嘔吐、眩暈、心悸、心前區疼疼等中毒症狀。小兒對咖啡因有些成人更敏感,所以不要給孩子喝可樂型飲料。

少女謹防骨質疏鬆。一項研究顯示,汽水會加速骨質流失,尤其愛喝可樂的少女,骨折的幾率是不喝汽水者的5倍!

專家指出,可樂中的磷酸可能是造成易骨折的原因,磷酸對骨質有害,因為磷酸對鈣的新陳代謝和骨質有不利影響。另一方面,喝可樂的年輕女孩可能是牛奶攝取量不足,使身體缺乏鈣質,因而易骨折。

新婚夫婦慎喝可樂。醫學家們奉勸新婚女子少飲或不飲可樂型飲料。因為多數可樂型飲料中都含有有些高成分的咖啡因,咖啡因在體內非常容易通過胎盤的吸收進入胎兒體內,會危及胎兒的大腦、心臟等器官,同樣會使胎兒造成畸形或先天性疾病。因此,專家們建議,新婚夫婦以及想要孩子的夫妻們,除了須禁煙酒外,可樂型飲料也不宜飲用。即使嬰兒出生後,哺乳的母親也不可以飲用可樂型飲料。因為咖啡因也能隨乳汁間接進入嬰兒體內危害嬰兒的健康。