中醫常識

人的身體需要空氣的嗎?

人的身體當然是需要空氣,這個問題勿容置疑,空氣在我們的生活當中必不可少,人要是缺乏空氣,就會失去生命,所以在日常生活當中我們也要更好的愛護環境。

1、我們每天要消耗12公斤的新鮮空氣,相對于水和食品來說,空氣是人體最大的消耗品。而都市人有80%~90%的時間是在室內度過的,在這個意義上可以說:室內空氣是我們最大的消耗品,水和食物我們可以選擇,但對於我們周圍的空氣是無法選擇的。

2、在清晨起床時,我們經常會感到胸悶呼吸不暢,必須要馬上開窗換氣,改善居室的通風;在開會人多時,我們經常會感覺到頭昏腦漲,無論如何也要出去透透空氣;如果遇到抽煙的人時,我們更會感到呼吸的問題;這些現象的發生,都是由於空氣中的氧氣缺乏,造成人的大腦供養不足,可導致思維遲頓、意識模糊,嚴重時可引起高血壓、中風等疾病。

3、據權威的專業測試資料顯示,室外的空氣品質比室內空氣品質的要好至少十倍以上。要享受高品質的室內空氣,唯一的辦法是提高新風量(包括新風大小、新風品質和新風效果)。