營養飲食

直柄口蘑怎麼做?來學習這4種做法!

也許很多人沒有吃過直柄口蘑這種食物,但今天還是著重為大家推薦,這種食物含有豐富的營養,做成美食的味道也很特別,可以做成口蘑燒土豆、口蘑燒排骨等美食。

一、炒口蘑

材料

主料:口蘑350克,

調料:鹽2克,豬油50克,味精1克,豌豆澱粉5克

做法

1.將水發口蘑洗淨,切成0.2釐米厚的片。

2.炒鍋置火上,放入熟豬油燒熱,下口蘑片煸出香味,放入清湯,加精鹽、味精,燒沸片刻,用濕澱粉10克(澱粉5克加水)勾芡,炒勻後裝盤食用

二、口蘑燒土豆

材料

口蘑250克,土豆250克,生抽1小勺,老抽1大勺,白糖1小勺,鹽1小勺,八角1個,香葉1片。

做法過程:

1、把口蘑去蒂洗淨,土豆去皮洗淨切成小塊,用清水泡起來。

2、坐鍋熱油,油溫五成熱時放入八角爆香,然後加入土豆塊和香葉翻炒,炒出香味以後再入蘑菇翻炒均勻,然後調入生抽,老抽,白糖和一點清水,繼續翻炒片刻,再改成中火,蓋上鍋蓋悶煮到湯汁收濃,再調入一點鹽就可以起鍋了。

三、黑胡椒烤口蘑

材料

調料:黑胡椒少許,橄欖油適量,洋蔥2片(從小個的洋蔥包下來的就行),鹽少許,

主料:口磨12個

做法

1、小心的洗淨口磨

2、把口磨的莖(或者叫做跟),從口磨上掰下來,儘量保證口磨帽子的完整,實在不行,只要不開裂就行。

3、洋蔥、口磨莖剁碎,放入容器中,倒入鹽、橄欖油和黑胡椒,攪拌均勻,醃制10分鐘左右。

4、烤盤抹油(沙拉油或者橄欖油都行),把口磨帽子頭向下放在盤子上,把3的餡料均勻的堆放在小帽子裡。

5、沒有預熱烤箱,直接放入烤箱,設定在220度,共加熱10分鐘。

四、口蘑燒排骨

材料

排骨、口蘑、小白菜、八角、桂皮、香葉、甘草、冰糖、料酒、薑片、小蔥末、料酒、油鹽

做法

1.準備好食材,排骨提前泡水,中間換次水;

2.燒熱鍋,放少許油,下入冰糖炒糖色;

3.當冰糖完全融化,層棕色後下入排骨翻炒;

4.將排骨水分炒幹,這時排骨也上色後下入大料一起煸炒;

5.再加入適量的料酒翻炒後加入沒過排骨的水;

6.水燒開後,轉為小火,加蓋煮上十五分鐘;

7.下入洗乾淨的口蘑;

8.加蓋再煮上十分鐘;

9.洗淨的小白菜放入加了點油和鹽的開水中焯燙;

10.剛變色後撈出排盤;

11.這是揭開蓋,加入鹽和胡椒粉調味;

12.大火收汁即可。