營養飲食

​乳酪可以做麵包嗎?

很多人都吃過奶油乳酪在平時,主要這兩種可以用來塗抹在麵包上或者是做水果蔬菜的時候用上,一般乳酪在做麵包的時候需要準備一些白砂糖和奶粉,這樣做出的麵包營養價值才會更高,而且做麵包袋裡面需要加上雞蛋,所以乳酪是可以做麵包的。

奶油乳酪(Cream Cheese)50克

乾酵母 1小勺

溫水85克

砂糖 30克

奶粉 1大勺

鹽1/2小勺

蛋液 30克

黃油 25克

1.奶油乳酪隔熱水軟化,乾酵母溶於溫水

2.將除黃油,酵母水以外的其他材料先稍微混合均勻,

再將酵母水加進去,揉成麵團,再將黃油加入,慢慢揉進麵團,揉至麵團至完成階段(即可以拉出薄膜來,手工揉面,也儘量揉到麵團比較光滑)

3.揉好的麵團放到溫暖濕潤處進行第一次發酵至原來2.5-3倍大,第一次發酵完成(用手指蘸幹麵粉,插進麵團,若小坑很快回縮則發酵未完成,反之則發酵完成),(可以在鍋裡放熱水,或者微波爐,烤箱裡放熱水,將需要發酵的麵團放到大小適合的容器,蒙保鮮膜,放到裡面鍋裡,或者微波爐,或者烤箱)

4.第一次發酵完成的麵團取出,分成小分,滾圓,排上烤盤,再用手掌壓扁,用塑膠刮板或者刀背在壓扁的麵團上橫豎壓上花紋,放到溫暖濕潤處進行第二次發酵至原來2倍大左右因為還要進行二次發酵,壓的時候可以稍微用點力,讓花紋深刻些),(可以麵團放烤箱,裡面同時放一杯熱水,關上烤箱門就可以了,同樣也可以在微波爐操作這一步)

5.二次發酵完成,麵團表面刷上一層全蛋液

6.烤箱預熱185度,烤箱中層,18分鐘-20分鐘左右。