糙米粥的做法是什麼

糙米是一種常見的粗糧穀物，不僅味道香，口感好，而且含有豐富的膳食纖維以及營養物質，能夠促進人體腸胃蠕動，加快消化和吸收，還能增強人體的飽腹感。也特別適合減肥的朋友食用，對減肥起到一定的效果。下面就給大家介紹糙米粥的具體做法。

紅薯糙米粥的做法：1.將顆粒飽滿的糙米淘洗乾淨後，放在涼水中浸泡。

2.把紅薯去皮後，清洗乾淨，切成適當大小的塊狀。

3.把糙米放在乾淨鍋中，倒入適量的水，大火煮開。

4.加入紅薯塊，換成小火，繼續煮制。

5.直至紅薯變軟，煮熟即可。

6.根據自身喜好加入蜂蜜和白糖，均勻攪拌，即可食用。

排骨糙米粥的做法：1.將糙米淘洗幾遍後，放在水中浸泡。

2.把購買的新鮮排骨清洗乾淨後，放在開水中過血水，撇去浮沫。

3.在鍋中加入排骨，放入薑片，倒入適量的水，大火煮開。

4.加入糙米，換成小火繼續煮制。

5.放入適量的鹽，均勻攪拌後，煮熟即可食用。

紅棗山藥糙米粥的做法：1.把糙米淘洗乾淨後，放在水中浸泡。

2.山藥去皮後，切成適當大小的塊狀。紅棗去殼後，切成兩半。

3.在鍋中加入糙米，倒入適量的水，直至沸騰。

4.再放入紅棗和山藥，換成小火，即可盛出。

糙米粥的做法還是多種多樣的，相信你經過上述的介紹一定能夠在家嘗試製作，方法簡單易於操作，而且所需要的食材還是比較常見的，特別適合在家製作，可作為早餐食用。