營養飲食

​紅燒肉燜飯的做法有哪些?

紅燒肉燜飯的營養價值是最高的,也是非常美味的,首先需要準備的就是新鮮的紅燒肉塊,加上土豆和米飯,還有適當的洋蔥丁,在吃的時候首先需要準備的就是一些料酒和澱粉,澱粉裹上紅燒肉以後會讓湯汁濃縮,讓肉味更加入味。

主料

五花肉一塊 土豆一隻

洋蔥一隻 米飯一鍋

輔料

醬油 鹽

油 料酒

澱粉 清水

五花肉切小塊,加入適量的料酒,澱粉備用,洋蔥,土豆切丁

2. 鍋中放適量的油,將肉塊入鍋,炒至變色,盛出備用

3. 到入洋蔥丁煸炒,煸炒15分鐘,直至明顯變色縮小

4. 加入土豆丁和炒好的肉塊,略微翻炒後加入醬油,翻炒均勻加入適量的鹽

5. 加入淘好的大米(大米是生的);翻勻;

將其倒入電飯煲中鋪平。

1、五花肉切小塊,加入適量料酒和澱粉抓勻備用,洋蔥、土豆切丁。

2、鍋中放入適量油,將肉塊倒下去炒至變色,盛出備用。

3、倒入洋蔥丁煸炒。

4、煸炒15分鐘左右,直至明顯變色、縮小。

5、加入土豆丁和炒好的肉塊。

6、略微翻炒後加入醬油。

7、翻炒均勻,加入適量鹽。

8、加入淘好的大米。

9、翻勻。

10、將其倒入電飯煲中鋪平。

11、加入清水,稍稍高出食材。

12、啟動煮飯程式,完成。