營養飲食

黨參可以泡茶喝嗎?

新時期生養成了人們最為關注的話題,有人喜歡用黨參泡水喝,覺得這樣對身體好,事實證明確實如此,可防治頭暈、氣虛等疾病,但小編在此提醒黨參雖好,但不能過量服用,否則副作用也是非常大的。

一、黨參可以泡水喝嗎?

答案是肯定的。如果是將黨參單獨沖泡服用,那麼每次十克左右就可以了,如果是和其他的藥物搭配,那麼用量也應控制在20~45克之間。不過小編認為,如果是要講黨參泡水喝,那麼最好能夠加入紅棗來中和藥性,避免身體出現上火的情況,這樣對於身體更加的有補益作用。

二、孕婦能否將黨參泡水喝

懷孕之後為了保證孕婦能夠攝取足夠的營養物質,所以家人為孕婦準備了很多大補的食物,而黨參就在其中。這就導致很多孕婦有疑問了,懷孕期間是否能夠服用黨參,會不會對自己還有胎兒的健康造成危害。專家建議,在懷孕期間最好不要吃大補的食物或者是中藥材,這不僅對胎兒的健康發育沒有作用,甚至還有可能令孕婦出現上火的情況。

在懷孕期間想要起到進補的效果,那麼最好適量的吃一些具有涼補的中藥材還有食物,例如山藥、蓮藕都是非常不錯的選擇。所以,在懷孕期間最好能夠少吃黨參,這對於孕婦健康還有胎兒發育都沒有好處。

小編建議

雖然黨參對於我們的身體非常的有好處,但是在日常使用的時候仍舊需要更加的謹慎一些,不要大量長期服用,這樣容易對身體健康造成危害。另外,黨參的用法有很多,除了我們所熟知的黨參泡水喝之外,灸用也是一個很好的選擇,能夠起到不錯的健脾益氣等效果。如果身體出現了胎動不安甚至懷胎的情況,不能夠直接服用黨參,而是應將黨參和白術以及桑寄生等互相混合服用,這樣才能夠起到健脾安胎的作用。