營養飲食

水煮荷包蛋怎麼做不散?

荷包蛋又叫煎蛋,做法簡單,造型也很美觀。水煮荷包蛋會出現容易散的問題,針對這種情況,是有烹飪技巧的,想要荷包蛋不散,一定要掌握技巧,一般來說,做雞蛋面,荷包蛋是不容易散的。

1.先在湯鍋中點火做水,準備出一些掛麵和雞蛋。待水開鍋後先放入一些掛麵,放掛麵多少取決於個人愛好,如想喝湯即可少些,如想吃飽一些可多些。在放入掛麵後,再放上一些鹽,待掛麵下鍋基本快熟時,在鍋中點入半碗涼水,把火調小些,不能太大。把生雞蛋打入鍋中靜候,等到鍋中的水又要開時,再點入半碗涼水,保證鍋中的水不能開。這樣反復多次,直到看見打入鍋中的雞蛋整個凝固完整即可。

2.見雞蛋完整成型後,關火,備碗先用筷子挑些麵條在碗中,再用勺子盛出煮好的雞蛋放入碗中,即可。這樣煮的雞蛋一般不會破,或煮散。注意要在煮雞蛋時一定要把握好火候,在鍋裡的水開了後,一定不能開大火,要反復續入涼水來保證不讓水開鍋。反之,就會容易把雞蛋煮散。

3.荷包蛋因其做法簡單,造型美觀,加上雞蛋營養豐富,因而成為十分受歡迎的家常美食。還有一種水煮荷包蛋的做法,是將雞蛋直接打在沸騰的水中煮制而成,其特色為蛋黃保持圓形不散開,但大多數地區將這種做法稱為水鋪蛋,以與荷包蛋區別。