喝可樂會胖嗎？

可樂是一種常見的碳酸型飲料，雖然有很多家長限制自己的孩子喝可樂，但這並不會消減孩子們對可樂的熱愛。特別是在炎炎夏日，喝上一杯清涼爽口的冰鎮可樂，既解渴又消暑，受到很多人的歡迎和喜歡。但可樂中所含有的營養物質，微乎其微，更多的是脂肪和糖。那麼，喝可樂會胖嗎？

答案是會胖。因為可樂中含有大量的糖分，雖然一些商家說有的可樂中是零含糖量，但也會用其他物質所代替。總之，可樂屬於高熱量產品。當然，若是沒吃喝一小口，再加上大量的運動，這種情況下，也是不會發胖的。但是，很多人的大多數情況，並不是這樣的。

而且，可樂中含有豐富的碳酸，進入人體內，會與體內所含有的某些物質進行化學反應，產生氣體，是不利於人體健康的，會阻礙人體吸收營養物質。特別是對於青少年來講，正處於生長發育的關鍵期，長期喝可樂不利於骨骼發育。

可樂是減肥朋友的大忌，喝上一小口，都會可能一天的運動都會白費，可見可樂中所含有的熱量多高了。同時，可樂中還含有其他的添加劑以及防腐劑，這些不僅僅對人體有害，而且熱量高，也是造成常喝可樂而肥胖的人的原因。

因此說，喝可樂會胖。對於減肥或者處於健身增肌階段的朋友們，不要為了過嘴癮，而想嘗試著喝少量的可樂，不要讓努力前功盡棄。當然，若是很長時間才喝一口，也是理解的，也不會造成體重太大的波動，但還是不喝為好。