營養飲食

鮮薑的做法有哪些呢?

生薑是生活中最不能缺少的食物之一,生薑不僅可以用來做調料,還可以用來直接烹飪成食物。各種生薑菜肴的味道讓人垂涎欲滴,而且生薑還具有保健養生的作用,吃了對身體的好處非常多,生薑中以鮮薑最受歡迎,下面就來看看鮮薑的做法有哪些的講解吧。

鮮薑性狀鑒別:根莖呈扁平的不規則塊狀,並有指狀分歧,各分歧頂端有莖痕或芽,表面黃白色或灰白色,具光澤,有淺棕色環節。折斷後有汁滲出。氣芳香,味辛辣。以塊大,豐滿、質老者為佳。不過,姜屬辛溫食品,只能在受寒情況下應用,但是也不能用太多,以免破血傷陰。如果同時有喉痛、喉幹、大便乾燥等症狀時,建議不要用姜,以免加重症狀。

1、一是醋泡薑

把切成薄片的那份放在乾淨的瓶子裡(不能有油脂),放幾個紅辣椒(有些人會喜歡再放點蒜,我不喜歡,因為已經一大缸糖醋蒜還沒有吃完),適量鹽和糖,再倒入黑醋,直到沒過薑片。蓋上蓋子,搖勻,放置一個禮拜左右就可以吃了。每天吃幾片,又下飯,對身體也好。百度上醋泡薑的傳說很多。

2、二是酒泡薑

把剛才去皮的一堆小塊的生薑放在瓶子裡,放入適量鹽,倒入涼白開水,沒過薑塊,倒入少量白酒(越弄越好),蓋上瓶子搖勻,放在一兩個禮拜就可以吃了。到時候會有酒香,還有生薑自然發酵的酸味。口感很不錯。