營養飲食

清炒芥菜怎麼做?

芥菜很多人都吃過。芥菜是很簡單的,簡單的食物簡單的做法,這也包括了清炒芥菜這道家常菜。清炒芥菜是比較適合一個人在家的時候食用的,製作簡單,不會花費太多時間,烹飪新手也能做。

做法一

1.芥菜兩顆,掰開葉子。

2.芥菜梗切成斜刀狀洗淨。

3.葉子隨意撕開洗淨備用。

4.薑切絲,蒜切末備用。

5.熱鍋燒油,爆香薑蒜。

6.大火炒制芥菜梗,芥菜梗快熟時放入葉子一起炒。

7.放入鹽與雞精炒勻即可關火啦。

做法二

1.芥菜洗淨切成段,大蒜切碎

2.熱油鍋,爆香大蒜

3.先放入菜梗炒

4.接著放入菜葉同炒

5.放鹽調味,起鍋。

做法三

1.炒青菜內的食物我都喜歡把葉和脛分開,這樣炒的時候葉子不會變得很老。

2.準備好食材就開鍋準備炒菜,在鍋內加入適量的油,等油燒開了就可以加入大蒜了。炒香大蒜就可以了。放入大蒜這個時候要快速。

3.加入菜脛快速炒動,等菜脛吸收了油再加入一些鹽再炒一會放入菜葉,炒幾下就可以收鍋裝碗了。

做法四

1.把芥菜清洗乾淨,生薑拍碎備用。

2.燒開水把芥菜倒入焯兩分鐘。最好是把芥菜整齊的倒入翻焯,不要攪亂,然後撈起瀝幹。

3.把瀝幹的芥菜再扭幹水份切成小細段。熱鍋後先不要放油,把芥菜倒入炒幹水份後加勺油,放入生薑翻炒,撒入鹽翻炒均勻,再加點油,最後撒幾粒味精就可以出鍋了。

小貼士

芥菜焯過水後已經五分熟了,所以最後炒時不要炒太久,免得菜色發黃,而且芥菜很吸油,炒時多加點油吃起來才不會太乾澀。