哺乳期不能吃什麼水果呢？

其實在哺乳期的時候，建議媽媽們可以多吃一些水果，因為很多的水果可以幫助自己預防便秘，又能夠更好的補充所需的一些營養物質和維生素，但是哺乳期並不是所有的水果都適合吃，所以哺乳期的媽媽要瞭解，哺乳期真不適合的幾種水果。

首先在哺乳期的時候不要吃芒果，芒果是很多人的最愛，但是因為芒果當中含有致敏性蛋白果膠等這些成分，很多人食用之後還可能會出現過敏的反應，如果在哺乳期的時候，媽媽經常吃芒果，很容易導致這些致敏性的物質，以乳汁形式傳給寶寶，導致寶寶出現過敏症狀，甚至還容易發熱毒，而患上濕疹膽黃。

其次就是哺乳期不適合吃西瓜，可能很多人都會覺得西瓜清熱解暑沒什麼問題，尤其是在夏季的時候是比較好的一種水果，可以起到清熱解暑，去煩的功效以及作用，但是因為是在哺乳期，如果媽媽們吃了這些寒涼性的水果，這些寒性的物質會通過乳汁的形式傳遞給寶寶，從而容易導致寶寶出現腹瀉，或者是其他的腸胃問題。

再者就是我們所熟悉的荔枝，荔枝能夠更好的幫助我們增強身體的免疫力抵抗力，但是荔枝是比較熱性的水果，如果說哺乳期的時候，媽媽們過多的吃荔枝，很容易引起上火，從而導致便秘或者是其他不適的問題發生，而寶寶也會因為乳汁吸入變得煩躁不安，誘發濕疹。