營養飲食

用生薑可以生髮嗎?

脫髮問題困擾著很多人,所以生活中我們也應該注意瞭解脫髮的原因,注意緩解自己的壓力,因為壓力過大也可能會引起脫髮,而生薑有一定的生髮作用,主要是因為生薑可以幫助我們加快頭皮的血液迴圈,讓毛囊獲得更多的營養而起到生髮目的。

1、將生薑切小放在少量水中熬煮,同時也可加入枸杞一起熬煮,煮到湯汁變黃,有濃烈薑味溢出便可使用了。然後把姜水抹在洗乾淨的頭髮上,再把頭髮盤起來大約半小時後放下,自然晾乾,大約半天後再洗淨。洗髮時還可添加少許鹽,是去頭屑的一劑良方。

2、在燒洗頭水的時候放進幾片生薑,或者在熱水瓶裡放幾片生薑讓它泡著,洗頭的時候拿出來用就可以促進頭皮的血液迴圈,洗完後很輕鬆。

3、將生薑切成薄片,直接揉擦脫髮部位,每次20分鐘,每日1~2次,7天為1療程。生薑隨用隨切,不宜切好備用。

4、醋泡薑最大的養生功效是補陽氣。我們知道,陽虛是萬病之源。把陽氣補足,就能擁有一個健康的身體。姜能夠保持脾胃功能正常,使氣血生化充足,加速血液迴圈,提高發根的營養輸送能力,使毛囊獲取更多營養,從而促進毛髮生長,達到養發防脫的作用。取食用醋500克,視生子薑的量而定,然後將生子薑洗淨切片,晾乾後裝入密封罐內,加入食醋沒過生薑,再加少許糖,大概3天左右便可食用了。每天早上服用三片薑,勝似喝人參湯。