營養飲食

皮蛋豆腐的家常做法有哪些?

皮蛋和豆腐搭配是可以烹煮出美味食物的,但是也要講究和瞭解一下它的正確吃法以及製作方式,香菜皮蛋豆腐比較的清淡,而且做法也很簡單,大家可以通過下文的方法來瞭解。

做法一

內脂豆腐一盒、榨菜一包、皮蛋兩個、香油、香菜

(1)用刀將豆腐橫豎各切幾刀,扣入盤中

(2)將榨菜切碎成末,皮蛋切成丁,撒在盤中豆腐上,然後淋上香油,撒上香菜即可食用

材料:豆腐(盒裝嫩豆腐),皮蛋,榨菜,蔥花

做法:豆腐切丁放底層,再鋪皮蛋丁,再放一層榨菜丁,再放蔥花,鹽撒勻,放一點雞精,再把油燙熱,淋上去(注意,主要是淋蔥花,因為蔥花放油裡會焦,不用熱油淋的話生的蔥太熏) ,吃的時候再拌勻就可以了~

提示:小蔥不能跟豆製品一塊吃。會腹瀉的。

做法二、

這個菜比較清淡、可口,是家庭常做的小菜之一。而且價廉物美,材料都是容易購買及準備。

1、皮蛋,也就是便蛋。一般如果家裡只有三口人左右,兩隻就夠了(我們家人多,呵呵,要4只)。將皮蛋剝皮後切碎,備用。

2、香菜,也就是芫荽。摘淨洗好後,過一下開水。然後切碎,備用。

3、豆腐,一般超市都有賣。買回後洗一下,隔水蒸三分鐘。也可以不蒸,(不過我們家都是蒸一下,消消毒,呵呵)

4、鹽,少許。

做法三

製作食材

嫩豆腐2塊、 皮蛋2個 、小黃瓜2條、 大蔥1大根、 番茄1個、 醬油4大匙、 醋1大匙 、芝麻油3大匙

1、 剝除皮蛋殼將皮蛋在水龍頭下仔細清洗乾淨,剝去蛋殼後,切成半圓形備用。

2、 小黃瓜切絲先將小黃瓜切薄片,再斜切成長絲;以冷開水清洗後瀝幹備用。

3、 大蔥切絲同切削黃瓜的方法,將蔥白切成長絲備用。

4、 成盤用小黃瓜絲鋪放在盤底,再將切塊的豆腐和半圓形的皮蛋置於其上,並放上蔥絲。將番茄切成半圓形,最後淋上調味汁即成。

特點:清淡爽口,齒齒留香。