腰椎盤突出壓迫神經怎麼辦？

腰椎盤突出是臨床上比較頑固的腰椎疾病，治療難度也比較大。腰椎盤突出壓迫神經是比較典型的，對患者身體的影響非常大，主要有疼痛症狀。針對腰椎盤突出壓迫神經的治療要趁早，以休養為主。

1.保持飲食均衡，腰椎間盤突出患者適宜多吃蛋白質、維生素含量宜高，脂肪、膽固醇低的食物，要注意防止肥胖，戒煙酒，站姿或坐姿要正確，工作一段時間要站起來做做放鬆運動，保持心情愉悅。

2.日常生活中可以選擇睡硬板床，睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。如果壓迫神經比較厲害的話，建議通過藥物治療，也可以考慮中醫針灸、理療、牽引等，必要時需要採取手術治療。

3.注意平時加強鍛煉，增強體質，尤其是要加強腰背肌的功能鍛煉，這樣可以改善肌肉血液迴圈，促進新陳代謝，增加肌肉的反應性和強度，提高腰椎的穩定性和靈活性，還要注意保暖，適當增減衣物。

4.腰痛是腰間盤突出症狀壓迫神經最典型的，與頸椎病更嚴重的症狀，都以為腰痛只是平時勞累出現的小毛病，不會有什麼大礙的，也就沒太在意。可是這樣只會導致病情的進一步加重，因此大家要及時接受治療腰椎間盤突出。