退行性膝關節炎治療方法有哪些？

退行性膝關節炎，大家是否有關注過了呢，在生活當中很多人容易受到它的影響，在治療上一定要注意保護關節，避免關節機械性的損傷，避免過度的運動負重，可對局部進行熱療水療或者是紅外線治療方法。

一、一般治療

⑴宣傳防病知識、保護關節：首先要讓患者對該病有所認識，體育鍛煉要循序漸進，防止關節過度運動和負重，避免關節機械性損傷。嚴重時應制動或石膏固定，以防畸形。減輕體重，使用把手、手杖以減輕受累關節負荷。與職業有關者，應調換工作。進行有關肌肉群的鍛煉，可保持和改善關節活動，以增強關節的穩定性。

⑵物理療法：熱療、水療、紅外線、超短波、電刺激等均可增強局部血液迴圈、緩解肌肉緊張，減輕疼痛等症狀。牽引療法對頸椎病神經根型患者效果較好，可以鬆弛肌肉，緩解疼痛，並能防止神經根相鄰的組織形成粘連，但須在專科醫生指導下進行。

⑶推拿和中藥：祖國醫學的推拿、針灸治療在減輕關節炎症狀方面有明顯效果。中藥帖劑可活血止痛，有時亦有良效

二、預防

膝關節退行性關節炎好發于中老年朋友負重大關節，故對於中老年人應做好：

1.控制體重或減肥：肥胖是本病發生的重要原因，故中老年朋友應控制體重，防止肥胖。一旦超過標準體重，那麼毫無疑問，減肥最重要。體重下降後能夠防止或減輕關節的損害，並能減輕患病關節所承受的壓力，有助於本病的治療。

2.避免長時間站立及長距離行走：因為他們會增加關節承受力及加速關節退變。

3.及時和妥善治療關節外傷、感染、代謝異常、骨質疏鬆等原發病。

4.補鈣。