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喝可樂會上癮嗎?

可樂是日常生活中常見的一種碳酸飲料,在炎熱的夏季,一瓶冰鎮可樂,既解暑又消渴,受到很多人的歡迎和喜愛,尤其是青少年。可樂中含有一些物質,對人體來說是百害而無一利的,但大多數人還是不以為然,甚至把可樂當成日常必需品,成了一種習慣。那麼,喝可樂會上癮嗎?

答案是會上癮。由於可樂中含有咖啡因,從醫學上說,咖啡因是一種精神活性藥物。每100毫升可樂大約含10毫克咖啡因,每罐355毫升可樂約有35.5毫克咖啡因,如果每天喝上五六罐,加上空腹狂飲,非常容易造成血液中咖啡因濃度增高。

同時,若是短時間內攝入大量的咖啡因,通常超過250毫克,即相當於2-3杯煮咖啡,就能夠導致中樞神經系統過度興奮,長期下去就可能形成咖啡因上癮,而出現對可樂的依賴症狀。從而過度嗜好喝可樂,甚至不喝水,將可樂作為水的替代品。

更為嚴重的是,不喝可樂就難受,表現為:身體不適,精神恍惚,出現食欲不振、睡眠障礙、頭暈、煩躁的軀體症狀。同時,由於可樂中還含有鈉等化學物質,喝過大量可樂後,會不斷地感到饑渴,以致再喝大量的水。

因此說,喝可樂會上癮。而長期喝可樂,因為可樂中所含的咖啡因對這中樞神經和心臟、血管有興奮作用,也有損記憶。可樂中還含有磷酸、咖啡因和精製糖等成分,均有增加鈣流失的效應,從而導致骨質疏鬆。所以說,應該有效控制飲用可樂的量,否則會引起上癮的現象。