營養飲食

怎樣蒸大閘蟹才好吃?

說到大閘蟹,是讓很多人忍不住流口水吧,看到美味的蒸大閘蟹確實讓人欲罷不能,但是大家有瞭解過購買回來的大閘蟹,自己動手製作完成嗎?事實上蒸大閘蟹方法也是比較簡單的,主要掌握一些細節就可以完成了。

買回來的大閘蟹,必須在當天吃,這樣才更加的新鮮,吃起來更香,所以最經典最方便的吃法就是蒸大閘蟹,而且能夠更好的保持蟹肉的美味營養,首先在蒸之前要將大閘蟹清理乾淨,放到水盆裡面去刷洗全身,一定要注意各個細節,刷洗乾淨,要不然在飲食健康以及衛生問題就會受到影響。

清洗乾淨之後,在蒸鍋當中放入水,用大火燒開,燒開之後再放入螃蟹蒸熟就可以了,其實蒸螃蟹可以說是最方便簡單的一種吃法,蒸的過程當中大概8到10分鐘就可以,但是也要注意,如果是比較大的大閘蟹的話,那麼可能時間要久一些大概15分鐘就可以了,也不要太久,以免影響到大閘蟹的肉質,而且要注意一個細節,那就是中大閘蟹的時候必須是捆綁著的,要仰面蒸。

蒸大閘蟹不僅方便簡單,而且它的營養也是比較高,富含蛋白質微量元素,吃大閘蟹有助於滋補保健,能夠起到養筋活血,充胃液,還有改善腰腿酸痛以及風濕性關節炎等這些病症,不僅好吃,也利於我們的健康。