營養飲食

鹵菜店鹽水雞的做法是怎樣的?

平時我們去買菜的時候都會進到鹵菜店買菜,鹵菜店裡面的食物基本都是已經做好的一些熟食,可口又美味,也是深受市民喜愛的,鹵菜店裡面的鹽水雞絕對是比較搶手的一道食物,可是,是否有關注瞭解過,自己在家如何製作像鹵菜店裡面的鹽水雞嗎?

大多數人都會覺得鹵菜店裡面的鹽水雞,製作的程式肯定是比較複雜的,但是如果你有這個興趣,其實鹽水雞也可以成為你們家飯桌上的常客,讓你吃得美味又健康。需要的主要材料是一隻雞,還有精鹽。首先要將雞宰殺處理乾淨,然後在雞身上還有體內塗抹上精鹽,用乾淨的白布包裹住,放到冰箱裡面冷藏五個小時。拿出來之後要抹幹表面的鹽水,再將雞放入蒸籠裡面蒸25分左右蒸熟,之後晾涼就可以切雞裝盤。

這樣一說,大家是不是發現,原來鹽水雞做法還可以那麼方便簡單的製作,這相對來說是比較家常的製作方法,程式比較的簡單,每個人都可以動手製作。如果說是店裡面購買的鹽水雞,通常它的輔助調味料是比較多的,其中包括胡椒、月桂葉、咖喱粉、南瓜汁、及高湯等等,所以還是要看個人的烹煮技巧。

雞肉的營養價值是比較高的,富含蛋白質,不飽和脂肪酸,尤其是對於那些體質虛弱以及病後的人來說,吃雞肉或者是熬制一些雞湯,對身體的滋補都比較有效,還能夠改善虛勞瘦弱或者是赤白帶、遺精等問題。