營養飲食

清蒸螃蟹的做法有哪些?

螃蟹很多人都愛吃,而且螃蟹其實吃法是各不相同的,但是在生活當中最方便簡單,而且最能夠保持螃蟹肉質原味的方法就是清蒸螃蟹,所以愛吃螃蟹的朋友們可以認識瞭解一下,家庭生活當中清蒸螃蟹的一些做法技巧,還有各種輔助調味料的使用。

即便是清蒸螃蟹,輔料的使用是必須的,因為這是調味的關鍵,需要的輔料包括黃酒、薑末、蒜末、醬油、白糖、味精以及香醋等這些調味料,然後將螃蟹用水清洗乾淨,一定要注意各個細節都要清洗好,放入盛器裡之後將薑末放在小酒碗內加熬熟,再放醬油、白糖、、黃酒,這些調味料進行攪拌待用,最後一步就是將螃蟹上蒸籠,大概用火蒸20分鐘左右就可以,這個過程當中看到蟹殼呈鮮紅色,蟹肉成熟時就可以取出來上桌了。

其實螃蟹富含豐富的蛋白質微量元素,對身體有很好的滋補作用,而且吃螃蟹對一些結核病,病人的康復也是比較有利的,所以它不僅僅可以給我們帶來美味的口感,對身體保健同樣也比較好,但是,健康的食物我們也不能夠忽視一些跟飲食禁忌問題。

尤其是購買回來的螃蟹,一定要趁新鮮馬上烹煮,因為螃蟹垂死或者是已經死的話,體內會產生一種有毒物質,尤其是死的時間延長這些有毒物質積累越多,毒氣大即便是煮熟了,也不會被破壞,吃死螃蟹會導致中毒,而影響到我們的身體健康,因此千萬不要吃死螃蟹。