營養飲食

西瓜皮的作用有哪些?

其實很多人在吃西瓜的時候都會將西瓜皮給丟棄掉,事實上西瓜皮的作用是比較多的,能夠起到健脾消暑,壯陽美白的功效,而且西瓜皮中富含豐富的胱氨酸,可以幫助我們利尿解熱,促進傷口癒合。

1、壯陽:

將西瓜皮切絲,焯水撈出,與熟雞絲、瘦肉絲加調料食用。

2、健脾消暑:

準備新鮮的西瓜皮150克,大棗15個,煎湯後可當茶來飲用。

3、美白:

西瓜皮中含有豐富的瓜氨酸,有利尿、解熱、促進傷口癒合以及幫助加快人體皮膚新陳代謝、養顏美容,還有美白淡化痘印的作用。

4、治痤瘡

西瓜皮可以治痤瘡,想必很多人都不知道。

先準備綠豆150克,水1600毫升,水煮沸後大概10分鐘左右去綠豆,將600克洗好的西瓜皮放入再煮即可。一天可以喝兩到三次。綠豆甘涼,有消腫下氣、清熱解毒的作用;西瓜皮甘寒,有清熱解暑、除煩止渴的作用。

5、去痱子:

專家表示,痱子是因為夏季天氣過於炎熱,皮膚排汗過多,導致毛竅鬱塞所致,而西瓜皮具有清熱、解毒、利濕的作用,無論是外用內服,都能在一定程度上緩解痱子帶來的痛苦。

準備一些新鮮西瓜皮,將汁榨出來,均勻塗抹身上,5~6分鐘後用溫水洗淨,也可以直接用西瓜皮塗抹皮膚10分鐘左右洗淨,每天2次。在炎熱的夏季如果我們堅持使用這種方法,不但可防治痱子,避免或消除皮膚瘙癢,還可以讓皮膚更光滑。另外,還可以用西瓜皮煎水洗澡,每天1次,每次20分鐘。