營養飲食

口蘑雞肉該如何做才最好吃呢?

口蘑這種食材可以和很多食材搭配做來吃,比如口蘑雞肉片、口蘑炒雞肉等美食都非常好吃,蘑菇和雞肉搭配是最佳拍檔,口蘑肉嫩不易燉的時間太長,所以吧雞肉燉熟以後再加入口蘑就可以。

一、口蘑雞肉片

材料

雞肉50克,口蘑200克,蠔油,鹽1克,生抽,辣椒油,澱粉1克

做法

1.雞肉切成小片,加入蛋清,澱粉,鹽,蠔油抓勻醃半小時左右。

2.鍋內底油燒至三分熱,下雞肉片滑炒熟,再把口蘑倒入,滴入少許生抽和一點點鹽炒勻出鍋。

二、口蘑雞腿肉的做法

1.準備食材,洗乾淨口蘑,雞腿洗好控幹水分

2.雞腿去骨切丁,用白酒生抽薑絲,鹽醃制片刻,口蘑切片,洋蔥切粒,青椒切小片

3.熱鍋放油,爆香洋蔥粒

4.放入雞肉丁翻炒均勻

5.倒入半碗花椒水燉片刻

6.雞肉六七分熟時放入口蘑翻炒均勻

7.雞肉和口蘑都熟了放入青椒翻炒均勻

8.放適量鹽,淋入香油即可

三、口蘑炒雞肉的做法步驟

1、所有食材:口蘑若干個已經切片的雞脯肉辣椒一個胡蘿蔔半根薑蔥蒜

2、口蘑切片,辣椒、胡蘿蔔分別切小塊。

3、蔥薑蒜分別切碎。

4、起鍋,油燒熱,爆香蔥薑蒜,放入雞肉片滑炒,加入少量料酒,翻炒變色盛出。

5、再起鍋,加少量油,放入口蘑片,翻炒半分鐘。

6、加入辣椒片、胡蘿蔔片翻炒均勻。

7、放入炒過的雞肉片。

8、加入適量生抽。

9、加入半勺糖。

10、加入半勺鹽,翻炒均勻即可。

11、出鍋。