水果雖好吃，但這8種人最好不要吃

生活中吃水果的好處多到數不完，保養皮膚、養血管、減肥等等，有些人一天都不能少了水果。但是水果雖然好吃，也要注意，有些人是不能吃水果的。下面小編就來告訴你，哪些人最好不要吃水果。

1陽虛之人

這一類人，本身陽氣就不足，怕冷，如果吃過多的水果，體內的陽氣將會更虛。就像一堆燃燒很小的火堆，你一下給它來一盆冷水，可想而知，這堆火肯定會熄滅的。

2來月經的女性

女性月經期的時候，正是臟腑消耗能量的時候，如果你這個時候吃大量的水果，那痛經的事是肯定會發生的。 所以，不管吃什麼類型的水果，不可多吃，吃多了不僅起不到瘦身美容的功效，反而讓你在月經來潮的時候更痛。

3不經常活動之人

不經常參加體育活動的人，本身氣血就不是很旺盛，你讓他吃很多水果，他的機體氣血運行更加緩慢，如果是年輕人，會長青春痘。

4體內有“濕”之人

這一類人通常表現為身體經常有沉重感，頭腦不清醒，如帶一帽子。原因是因為脾的運化功能減弱，不能將體內多餘的水液代謝完全。 如果他們吃很多水果，會傷及脾胃，使脾胃功能下降。

5脾胃虛弱之人

脾胃虛弱之人，常常有不想吃飯，吃的不多，面黃瘦弱，抵抗力差等。 如上面所說，如果他們吃很多水果，會傷及脾胃，使脾胃功能下降。

6老年人

人老了，上了歲數，臟腑功能也相應退化。 很多老年人，認為去不了廁所吃點水果就可以去了。實際上這種想法時錯誤的，雖然當時有效，但卻是一耗傷臟腑的陽氣為代價的。