淘米水可以美白的嗎？

在生活當中有一些生活小方法和小妙招，可以幫助自己美白肌膚流，很多人會使用淘米水幫助洗臉美白，其實它有一定的功效，可以稱得上是天然的美容佳品，但是也要注意正確的方法。

1、生活中大米對美容具有一定的作用，富含維生素A、B、E及氨基酸和鹽酸等營養成分，淘米時豐富的礦物質會留在水中，晉升為營養，具有極其的保濕，亮膚功效，成為了名符極其的天然美容佳品。

2、淘米水具有極佳的美容功效，含有豐富的營養成分，質地溫和無刺激，能夠有效提高細胞的代謝能力，防止細胞老化，增強肌膚抵抗力，另外它還含有的酸鹼性是可以調節的，調出洗淨力最適宜的潔面用水，用來洗臉美膚效果非常好。

3、先把一定量的白米放入容器中，加入清水，搓洗後，將洗米水倒掉再加入新的清水，這次搓洗留下的洗米水備用，待它沉澱後，取乳白色狀的洗米水，倒入洗臉盆中，輕輕拍在面部直接洗，大約5-10分鐘。

4、如果為了達到一個更好的效果，可以用竹炭海綿蘸取淘米水，敷在臉上進行按摩，竹炭海綿有吸附髒物的能力，可以吸出皮膚深層的污垢，同樣具有護膚的功效，可以疏通毛孔，促使美白養分快速被吸收，效果更明顯呢。

5、用淘米水來洗臉，美容護膚功不可沒，而用來作眼部護理同樣可行，用乾淨的化妝棉蘸取淘米水，簡單的敷個眼膜，可以使眼部肌膚和面部肌膚一樣通透，可以有效改善明顯的黑眼圈，減少眼部細紋的出現，提高眼部肌膚的亮度。